Erst wer Krieg kennt, weiß was Frieden bedeutet! Und Krieg gibt es nicht nur mit Waffen. Es gibt ihn auch mit Worten und Handlungen.

Ich kenne keinen Krieg mit Bomben (jedenfalls nicht in dieser Inkarnation), aber ich kenne emotionale und körperliche Kriege.

Wenn du dich fragst, was du tun kannst:
Hör’ auf, Krieg zu führen! Gegen dich selbst und deinen Körper! Gegen andere und ihre Meinung, Vorlieben oder Angewohnheiten.

Lebe Frieden!

Du bist nur einer. Aber zusammen sind wir alle!

Be-sinn-lichkeit

Natürlich! Wir sind in der Vorweihnachtszeit und natürlich begegnen uns all die liebgewonnenen Dinge wieder, die wir bereits im vergangenen Jahr hingenommen haben. Heute fiel mir das Wort BESINNLICHKEIT besonders auf. Denn das Wort Sinn kommt darin vor. Ja, natürlich....

Gefühlbetont

Ist es nicht erschreckend, wie sehr wir uns verstellen? Warum eigentlich? Ja, natürlich, es ist von der Natur so angelegt. Aus verschiedenen Gründen.Zum Beispiel bei der Partnersuche. Da versuchen wir, die oder den potentiellen Partner von uns zu beeindrucken, damit...

Kritisch

...betrachtest du ich im Spiegel und stellst fest, dass auch heute wieder dieser oder jener Makel zu sehen ist. Aber weißt du was? Du bist sehr oft ziemlich selbstkritisch!  Du siehst zwar die Falten, die trockene und/oder gerötete Haut, die tiefen Augenringe und wer...

Was hat Gesundheit mit Medialität zu tun?

"Nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist wohnen."Das ist ein 2000 Jahre altes Zitat eines römischen Dichters und der Inhalt ist so präsent wie nie. Nein, keine Sorge, es geht jetzt nicht um die Frage, ob Fleisch oder nicht Fleisch. Es geht auch nicht...

Das Leben als Abenteuer

Was ist das Leben für dich? Grandios! Wunderbar! Aufregend! Einzigartig! Wie ist deine Perspektive auf dein eigenes Leben? Alles, was sich irgendwie zäh und anstrengend oder kräftezehrend anfühlt, ist definitiv verbesserungswürdig. Klar, wir haben alle (hoffentlich)...

Fluch oder Segen

Ich stehe vor unserer Wohnungstür im 4. Stock, den Schlüssel in der Hand. Ich weiß du bist zu Hause. Es ist besser, wenn jetzt schon weiß, wie es dir da drinnen geht. Reine Vorsicht.Was also tun? Zuerst ein tiefer Atemzug, dann lehne ich meinen Kopf gegen das Holz und...
Lebensimpuls